Si è svolto presso la Club House del VII Rugby Torino il primo dei due incontri di approfondimento sulle tematiche della corretta alimentazione e di consigli ai genitori per aiutare a gestire al meglio l’alimentazione dei giovani rugbisti al fine di ottimizzare il rapporto scuola/sport-agonismo. Incontro partecipato, dove la dott.ssa Boschetto, consulente nutrizionista del primo XV si è confrontata con i genitori del settore giovanile su questi temi. L’alimentazione è un fattore cruciale per i giovani che praticano sport. Non solo aiuta a migliorare le prestazioni sportive, ma è fondamentale per la crescita e lo sviluppo fisico e mentale. Ogni sportivo, soprattutto se in età di sviluppo, ha bisogno di un piano alimentare equilibrato che copra il fabbisogno energetico e nutrizionale richiesto dalla pratica sportiva. Una corretta alimentazione per i giovani che fanno sport deve essere ben bilanciata e varia, ricca di nutrienti essenziali che supportano la crescita, lo sviluppo e le esigenze sportive.